Apa Kerugian Terlalu Banyak Minum Teh Hijau China?

CHINA GREEN TEA adalah minuman tradisional di negara kita. Ini mengandung banyak asam tanat, teofilin, kafein dan sedikit minyak aromatik, berbagai vitamin, klorofil dan bahan lainnya. Minum teh secukupnya dapat memproduksi cairan tubuh dan menghilangkan dahaga, menghilangkan kelembapan, menghilangkan panas, menyegarkan otak, menyembuhkan penyakit dan mencerahkan tubuh, yang sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia. Namun, sebagai minuman istimewa, teh memiliki kontraindikasi tersendiri. Pakar medis memperingatkan kita bahwa hanya minum teh yang benar merupakan kebiasaan yang baik untuk kesehatan.

Yang disebut tepat, mengacu pada kekuatan teh yang sedang, umumnya 3 gram daun teh digunakan untuk menyeduh secangkir teh. Terlalu banyak teh akan mempengaruhi penyerapan zat besi dan garam anorganik lainnya dalam makanan sehingga menyebabkan anemia; kedua, kendalikan jumlah minum teh, 8-10 cangkir sehari sudah tepat, konsumsi teh berlebihan akan menambah beban ginjal manusia; ketiga, waktu minum teh tidak boleh kurang dari satu jam sebelum dan sesudah makan, jika tidak maka akan mempengaruhi penyerapan protein tubuh; keempat, Anda harus memperhatikan pantangan-pantangan. Pasien berikut tidak boleh minum teh:

Penderita anemia, terutama yang menderita anemia defisiensi besi, asam tanat pada teh dapat menyebabkan zat besi pada makanan membentuk endapan yang tidak dapat diserap tubuh, sehingga seringkali memperparah kondisinya.

Penderita neurasthenia, hipertiroidisme, dan TBC karena kafein dalam teh dapat meningkatkan metabolisme basal dan memperburuk kondisi.

Penderita tukak lambung dan duodenum Karena kafein dalam teh dapat merangsang sekresi cairan lambung dan tukak, sehingga memperparah penyakit lambung dan tukak.

Penderita penyakit hati dan ginjal Kafein dalam teh harus dimetabolisme oleh hati dan ginjal. Bagi penderita gangguan fungsi hati dan ginjal, hal ini tidak kondusif bagi pemulihan fungsi hati dan ginjal. Pasien dengan kebiasaan sembelit Asam tanat dalam teh memiliki efek astringen dan memperburuk sembelit. Penderita batu ginjal dan uretra Asam tanat dalam teh dapat menyebabkan lebih banyak batu.

Penderita tekanan darah tinggi dan penyakit jantung Kafein dalam teh memiliki efek merangsang pada darah dan tekanan darah manusia. Minum teh terlalu banyak akan memperlancar aliran darah, meningkatkan tekanan darah, bahkan dapat menyebabkan aritmia.

Ibu hamil yang terlalu banyak minum teh dapat menyebabkan anemia dan menyebabkan bayi baru lahir mengalami penurunan berat badan karena suplai darah ibu tidak mencukupi.

Wanita menyusui Karena kafein dalam teh dapat masuk ke tubuh bayi melalui ASI, maka bayi akan mengalami kram, mudah tersinggung, dan menangis tanpa sebab.

Delapan jenis teh tidak bisa diminum teh kental. Teh kental mengandung banyak kafein, teofilin, dll. Sangat mengiritasi. Minum teh kental dapat menyebabkan insomnia, sakit kepala, tinitus, dan vertigo. Itu tidak baik untuk lambung dan usus. Beberapa orang juga mengalami perasaan muntah.

Teh berjamur mengandung banyak racun. Teh Chuanwei memiliki beberapa rasa beracun, seperti cat dan kapur barus.

Teh Jiaoweicha yang dipanggang di atas api telah kehilangan nutrisinya dan rasanya tidak enak.

Teh semalaman, terutama teh yang mengalami perubahan rasa, meskipun Anda masih belum bisa merasakan perubahan rasa tersebut, tetap saja banyak bakteri yang berkembang biak dan berkembang biak.

Menyeduh teh dalam waktu lama Jika daun teh diseduh terlalu lama, banyak zat berbahaya bagi tubuh manusia yang ikut terseduh.

Teh dingin Teh sebaiknya diminum hangat dan panas. Teh dingin memiliki kelemahan yaitu pilek yang stagnan dan dahak yang menumpuk. Teh panas Teh umumnya diseduh dengan air mendidih, namun sebaiknya jangan diminum dalam keadaan terlalu panas. Benda-benda yang terlalu panas sangat merugikan usus dan lambung manusia.

Suka teh dan sering mencuci cangkir. Beberapa orang yang minum teh sering kali menyukai lapisan tebal "kotoran teh" yang menumpuk di cangkir mereka, yang sepertinya menandakan bahwa mereka adalah klan "pencinta teh". Bahkan ada yang menganggap menyeduh teh dengan tea set yang ada noda tehnya lebih beraroma. Faktanya, kotoran teh sangat berbahaya bagi kesehatan manusia. Oleh karena itu, para ahli medis memperingatkan bahwa jika Anda menyukai teh, jangan lupa untuk mencuci cangkir Anda.

Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa di lingkungan yang lembab, air teh akan dengan cepat mengoksidasi karat teh coklat yang mengandung kadmium, timbal, merkuri, arsenik dan logam berbahaya lainnya. Jika teh tidak dikonsumsi atau disimpan dalam waktu lama, serta terkena udara, maka polifenol teh pada teh dan zat logam pada karat teh akan teroksidasi di udara sehingga menimbulkan kotoran teh dan menempel pada dinding bagian dalam perangkat teh. Bangun lebih tebal.

Seseorang pernah melakukan uji pengambilan sampel pada kotoran teh dan menemukan bahwa kotoran teh juga mengandung zat karsinogen tertentu, seperti nitrit, yang jelas mengancam kesehatan manusia. Kotoran teh terus menerus masuk ke dalam sistem pencernaan peminum teh, dan mudah bercampur dengan protein, asam lemak dan vitamin dalam makanan membentuk berbagai zat berbahaya, yang tidak hanya menghambat penyerapan dan pencernaan nutrisi dalam makanan oleh tubuh, tetapi juga merusak banyak organ. Oleh karena itu, pecinta teh juga harus sering mencuci cangkirnya. Untuk cangkir teh yang sudah lama disimpan, gosok dengan pasta gigi berulang kali untuk menghilangkannya; untuk teko yang sudah berisi teh, panaskan dengan cuka beras atau rendam dalam baking soda sehari semalam, lalu kocok dan bilas berulang kali.