Perbedaan Matcha dan Teh Hijau Cina 41022!

Dalam beberapa tahun terakhir, CHINA GREEN TEA 41022 semakin populer tidak hanya sebagai minuman, tetapi juga sebagai bahan perawatan kulit! Sebelum saya melakukan penelitian mengenai manfaat teh hijau, saya telah mendengar banyak hal tentang sifat antioksidannya. Namun saya tidak tahu seberapa besar manfaat bahan ini bagi kulit dan kesehatan Anda secara keseluruhan! Matcha di sisi lain, tidak begitu dipahami oleh masyarakat umum, itulah sebabnya saya memutuskan untuk menulis posting blog ini dan menjelaskan semua manfaat, perbedaan dan persamaan antara teh hijau dan matcha!

Apa perbedaan antara Teh Hijau dan Matcha?
Baik matcha maupun teh hijau berasal dari tanaman yang sama bernama Camellia Sinensis. Daun teh hijau biasanya berbentuk kantong teh, sedangkan matcha berbentuk bubuk. Matcha sebenarnya adalah 100% daun teh hijau yang telah digiling menjadi bubuk halus. Ini jauh lebih pekat dibandingkan teh hijau biasa, jadi Anda hanya membutuhkan ½ hingga 1 sendok teh per cangkir. Dibandingkan dengan teh hijau biasa, saat meminum matcha, Anda mengonsumsi daun teh utuh!

Teh hijau biasa juga mengalami proses yang lebih lama selama produksi, yang mengharuskan daunnya dijemur di bawah sinar matahari.5 Sebagai perbandingan, semak matcha disimpan secara khusus di bawah naungan untuk meningkatkan kadar klorofil dan asam amino dalam daunnya.4 Dari segi rasa, keduanya memiliki warna dasar sedikit berumput. Namun, matcha memiliki rasa yang lebih kaya dan mentega.5

Apa manfaat Matcha untuk kesehatan internal Anda?
Teh hijau dan matcha memiliki manfaat kesehatan yang sama, namun Matcha memiliki nilai nutrisi 10 kali lipat dari teh hijau biasa dan jumlah antioksidan hingga 137 kali lipat. Betapa luar biasanya hal itu! Matcha penuh dengan antioksidan yang dikenal membantu melawan radikal bebas. Menurut metode pengujian ORAC, matcha memiliki 1300 unit per gram. Untuk memahami betapa pentingnya hal ini, buah delima memiliki 105 unit per gram dan blueberry memiliki 91,4 unit. Ini berarti matcha memiliki kalsium 130 kali lebih banyak daripada teh hijau biasa dan jumlah protein 172 kali lebih banyak!4

Apa saja manfaat Teh Hijau dan Matcha untuk kulit Anda?
Penelitian menunjukkan bahwa meminum teh hijau secara rutin dapat memberikan beberapa manfaat bagi kulit Anda! Teh hijau dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan yang terlihat dan melawan radikal bebas.2 Senyawa katekin yang terdapat pada teh hijau juga dapat berfungsi menenangkan kemerahan akibat noda pada kulit.3

Teh Hijau untuk dicoba
Toko Teh Inggris Teh Daun Longgar Klasik Organik - Teh Hijau
Daripada teh celup, menurut saya teh hijau terbaik adalah teh daun lepas. Saya sangat menikmati Teh Daun Longgar Klasik Organik Toko Teh Inggris ini - Teh Hijau yang juga dikemas dalam kaleng penyimpanan cantik dan juga bisa menjadi hadiah yang bagus! Ingatlah untuk mendapatkan manfaat antioksidan penuh dengan tidak menggunakan air yang lebih panas dari 80 derajat dan hanya menyeduh selama 2-3 menit untuk menghindari rasa pahit.

Teh hijau matcha untuk dicoba
Matcha Maiden Bubuk Teh Hijau Matcha
Untuk secangkir teh hijau Matcha yang nikmat, saya tidak pernah melewati Matcha Maiden. Dipenuhi dengan antioksidan, mineral, dan vitamin, teh ini tidak hanya rasanya enak, tetapi juga sangat baik untuk Anda! Cara paling umum untuk meminum bubuk matcha adalah dengan menambahkan satu sendok teh ke dalam air panas. Namun cara favorit saya untuk meminum matcha adalah menambahkannya ke jus atau smoothie pagi saya!

Jika Anda juga memiliki beberapa pertanyaan, Anda dapat mengunjungi situs web kami baodatea.com untuk mengetahui lebih banyak hal!