Hindari teh untuk pertama kalinya TEH HIJAU CINA mungkin tercemar oleh pestisida dan zat berbahaya lainnya dalam proses penanaman dan pengolahan. Selalu ada residu di permukaan teh hijau. Meski kecil, namun juga bisa berbahaya. Oleh karena itu, untuk menghindari dampak residu pestisida terhadap kesehatan, sebaiknya secangkir teh pertama kali dituang. Jangan meminum secangkir teh pertama hanya karena itu tidak masalah.
Hindari teh baru Teh hijau berbeda dengan teh lainnya karena tidak berfermentasi dan dapat diminum setelah disangrai. Namun karena waktu penyimpanan yang singkat, teh yang mengandung lebih banyak aldehida dan alkohol memiliki efek stimulasi yang kuat pada mukosa saluran cerna dan mudah menyebabkan penyakit lambung. Oleh karena itu, sebaiknya kita mengurangi minum teh segar dan menghindari teh segar yang disimpan kurang dari setengah bulan.
Orang-orang khusus sebaiknya menghindari minum teh hijau Meskipun teh hijau biasanya baik untuk tubuh, namun tidak cocok untuk beberapa kelompok tertentu. Misalnya, penderita perut dingin sebaiknya tidak minum terlalu banyak teh hijau, karena dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan. Penderita neurasthenia dan insomnia sebaiknya tidak minum teh sebelum tidur. Wanita menyusui juga sebaiknya mengurangi minum teh, karena teh memiliki efek konvergen pada ASI. Teh hijau juga tidak cocok diminum saat menstruasi dan kehamilan